Вариант быстрого завтрака: фриттата с зеленым луком и сладким перцем
Фриттата – это итальянский омлет. Если ты хочешь разнообразить свои завтраки, попробуй фриттату с зеленым луком и сладким перцем.
Ингредиенты:
- 5 яиц;
- 3 перышка зеленого лука;
- 1 болгарский перец;
- 20 граммов сыра;
- 7-8 листиков свежего базилика;
- по вкусу соли и черного перца;
ШАГ 1
Зеленый лук мелко нарезать.
ШАГ 2
Сладкий перец помыть и порезать на маленькие кубики.
ШАГ 3
Разогреть масло в сковороде на среднем огне.
ШАГ 4
Добавить лук, прожарить 1-2 минуты.
ШАГ 5
Добавить к луку перец, обжарить все вместе.
ШАГ 6
В отдельную миску разбить яйца, добавить к ним мелко нарезанный базилик, соль, молотый перец. Сыр натереть на крупной терке.
ШАГ 7
Все перемешать и добавить в сковороду.
ШАГ 8
Накрыть крышкой и оставить на 10-12 минут на маленьком огне.
Быстрый, сытный и вкусный завтрак готов! Приятного аппетита!