Эко-aллергенлер: неге қоршаған орталық организмиңизге тәсир етеди?

Сиз түшкирип атырсыз ба, көзлериңиз жаслана ма, териңизге таспалар тасып шығып, мурныңыз бәрҳама питип қалады ма? Бул мәзи гүл шаңы яки пышыққа аллергия емес, бәлким қоршаған орталыққа реакция болыўы мүмкин. Экология денсаўлығымызға көрингенинен көре көбирек тәсир етеди. Келиң, анық қандай екенлигин көрип шығайық.

Экология қандай етип аллергияны қозғалтады?

🌫 Патасланған ҳаўа - PM2.5 ҳәм PM10 микробөлекшелери (шығынды газлер, заводлар ҳәм шаңнан силекей қабатын тәсирлендиреди ҳәм аллергенлерге болған реакцияны күшейттириўи мүмкин.

🚰 Патас суў – аўыр металлар, xлор ҳәм пестицидлер териниң тәсирлениўине ҳәм ҳәттеки азық-аўқат аллергиясына себеп болыўы мүмкин.

Aллергияның қоршаған орталық пенен байланыслылығын қалай билсе болады?

Егер белгилер қала да сейил етиў, турмыслық химиялық затлар менен байланысыў яки жасалма қосымшалар менен аўқатланыўдан кейин пайда болса – бул тәшўишли белги. Буннан тысқары, эко-аллергия топланыўы мүмкин ҳәм реакция ўақыт өтиўи менен күшейеди.

Не ислесе болады?

– Ҳаўаның сапасын бақлап барың – патасланыў дәрежесин тексериң ҳәм егер ол жоқары болса, сыртда жүриўден сақланың.

- Суўыңызды фильтрлең – бул хлор, аўыр металлар ҳәм басқа зыянлы араласпалардан тазалаўға жәрдем береди.

- Бөлмедеги ҳаўаны тазалаң - өсимликлер, ығаллаўшы ҳәм турақлы ығалды тазалаў аллергенлер концентрациясын кемейтиўге жәрдем береди.

-Aллергия белгилерин сезсеңиз, aллергологларға мүрәжат етиўиңиз керек.

Сиз оның белгилерин итибарсыз қалдырмаўыңыз керек, себеби, аллергиялық реакцияның аўыр белгилерин келтирип шығарыўы мүмкин.

Қоршаған орталық өзгермекте ҳәм биз ушын жаңа шараятларға бейимлесиў оғада әҳмийетли. Сизиң денеңизге не нәрсе тәсир етиўин қаншама жақсы түсинсеңиз, өзиңизди қорғаў аңсатырақ болады! 💚