Почему идет кровь из носа? Как предотвратить кровотечение?

Что вызывает кровотечение из носа?

• Наиболее частая причина носовых кровотечений – это сухой воздух. Сухой климат или теплый воздух в помещении раздражают и сушат слизистую носа. На поверхности слизистой оболочки носа образуются корочки, которые могут вызвать зуд, а затем кровоточить.
• Слизистая оболочка носа может раздражаться при простуде. Кровотечение при этом может произойти при частом сморкании.
• Капли для носа сушат слизистую оболочку носа, что приводит к кровотечению.

Носовые кровотечения редко говорят о серьезных проблемах со здоровьем, но если они происходят часто, то это может указывать на более серьезные проблемы (заболевания сердца или крови, новообразование).

Если у тебя кровотечение из носа чаще одного раза в неделю, тебе следует обратиться к врачу. Большинство случаев частого кровотечения из носа легко поддаются лечению. Иногда крошечные кровеносные сосуды внутри носа могут раздражаться и не заживать долгое время. Это чаще случается у подростков, страдающих постоянной аллергией или частыми простудами.

Как можно предотвратить кровотечение из носа?

• Во время сморкания (особенно при простуде), будь очень осторожен.
• Следи за влажностью воздуха в помещении.
• Следи за рационом питания. Добавь в меню больше продуктов, богатых витамином К и С. Витамин К отвечает за свертываемость крови. Им богаты петрушка, шпинат, базилик, бананы, брокколи, отруби и др. Витамин С укрепляет стенки сосудов. Он в большом количестве содержится в шиповнике, сладком перце, смородине, цитрусовых и др.

Случайное кровотечение из носа может вызвать у любого человека беспокойство. Но теперь ты будешь спокоен, потому что знаешь, что надо делать!