6 признаков полового созревания

Половое созревание — это волнительный период созревания. Началось ли оно у тебя?

Обычно половое созревание начинается в возрасте 8-13 лет. Половое созревание проходит у всех в своем ритме, часто зависит от наследственности и других особенностей организма. Поговори с женщинами в твоей семье, и они расскажут, как этот этап проходил у них.

Основные признаки полового созревания:

1. Резкий рост. Это один из самых первых признаков полового созревания. Ты можешь заметить, что за короткий период сильно выросла. За лето ты можешь вытянуться на 7-12 сантиметров! Такие резкие трансформации в твоем теле могут привести к тому, что ты будешь думать, что выглядишь угловатой и нескладной. Не волнуйся, это временно.
2. Изменение фигуры. Бедра станут шире из-за роста таза, вырастет грудь, а талия станет тоньше.
3. Рост груди. Рост груди начинается за 2-3 года до прихода месячных. Грудь не вырастает в один момент — это длительный процесс.
4. Волосы на теле. Сначала у тебя в паху и подмышках появятся тонкие волоски, со временем они станут плотнее и темнее. Расширится и сама зона роста: к концу полового созревания волосы будут расти на всей промежности, даже на верхней внутренней части бедер.
5. Жирная кожа и волосы. Наряду с фигурой, меняется и твоя кожа: она может стать жирнее и чаще из-за этого воспаляться. Прыщи могут появляться не только на лице, но и на шее, груди и спине.
6. Вагинальные выделения. Ты можешь заметить белые или прозрачные выделения на своем белье — так влагалище очищается и увлажняется. Обычно такие выделения обнаруживаются за 6-18 месяцев до первых месячных.

Половое созревание — это не страшно. Это естественный процесс, который требует много сил. Поэтому относись к себе с заботой, соблюдай режим сна и питания, а также поддерживай позитивный настрой!