Почему болит грудь перед месячными?

Если ты замечаешь у себя боли в груди за несколько дней до менструации, не беспокойся — это совершенно нормально. Это один из распространенных симптомов, которые происходят перед месячными. Молочные железы и репродуктивная система тесно связаны между собой.

Незадолго до начала менструации твой организм начинает вырабатывать гормон прогестерон. При его действии грудь может увеличиваться в объёме, отекать и становиться более чувствительной. При этом не обязательно, что твоя грудь будет болеть во время каждого цикла. Бывает, что боль ослабевает или усиливается. Всегда по-разному.

За сколько дней до месячных начинает болеть грудь?

В среднем за 7-10 дней. Однако, у каждой девушки все происходит индивидуально, в зависимости от гормонального баланса и самого цикла. Иногда болезненность груди можно выявить у себя после овуляции – на 11-15 день цикла.

Как болит грудь перед месячными?

Болят обе груди в одном месте — в верхней и центральной части (на уровне сосков). Иногда боль может перемещаться ближе к подмышкам, отдавать в плечо или спину.

Грудь «наливается», становится больше в размере и более округлой. В это время она может быть более чувствительной и тверже на ощупь.

Боль при этом ноющая, тянущая. За две недели до месячных она обычно легкая, но со временем может усиливаться, достигнув максимальной интенсивности за 2-3 дня до менструации.

Боль в груди — один из симптомов предменструального синдрома. Чтобы справиться с ним, старайся заботиться о своем теле: выбирай правильное питание, занимайся спортом и надевай комфортное для тебя белье.