Вариант быстрого завтрака: фриттата с зеленым луком и сладким перцем
Фриттата – это итальянский омлет. Если ты хочешь разнообразить свои завтраки, попробуй фриттату с зеленым луком и сладким перцем. Вкусно, полезно и просто в приготовлении.
Ингредиенты:
- 5 яиц;
- 3 перышка зеленого лука;
- 1 болгарский перец;
- 20 граммов сыра;
- 7-8 листиков свежего базилика;
- по вкусу соли и черного перца;
ШАГ 1
Зеленый лук мелко нарежь.
ШАГ 2
Вымой и порежь сладкий перец на маленькие кубики.
ШАГ 3
Разогрей масло в сковороде на среднем огне.
ШАГ 4
Добавь лук, дай ему обжариться 1-2 минуты.
ШАГ 5
Добавь к луку перец, пусть все вместе пожарится.
ШАГ 6
В отдельную миску разбей яйца, добавь к ним мелко нарезанный базилик, соль, молотый перец. Сыр натри на крупной терке.
ШАГ 7
Все перемешай и добавь в сковороду.
ШАГ 8
Накрой крышкой и оставь на 10-12 минут на маленьком огне.
Быстрый, сытный и вкусный завтрак готов! Приятного аппетита!