Боитесь поправиться из-за гормональной терапии ? Разбираемся!

Многие девушки переживают, что после приёма гормональных препаратов, которые назначил врач, они могут набрать вес. Особенно если речь идёт о лечении нарушений цикла. Но правда ли, что гормональные препараты неизбежно ведут к лишним килограммам? Давайте разбираться!

Гормоны и вес: миф или реальность?

🔹 Гормональные препараты сами по себе не сделают вас полной. Некоторые препараты могут немного задерживать воду в организме, но это не жир, а временный эффект, который проходит.

🔹 Важно, какие именно гормоны вам назначили. Современные препараты имеют разные составы, и большинство из них не вызывают значительных изменений веса.

🔹 Некоторые гормоны могут повышать аппетит. Из-за этого кажется, что вес растёт от самих таблеток, но на самом деле он увеличивается, если начать есть больше обычного.

🔹 Обмен веществ тоже играет роль. Если у вас был гормональный сбой, правильное лечение наоборот может помочь организму работать лучше и стабилизировать вес.

Как избежать набора веса при приёме гормональных препаратов?

💡 Следите за питанием. Больше белка, овощей, полезных жиров – меньше фастфуда и сладкого.
💡 Пейте достаточно воды. Это поможет избежать задержки жидкости.
💡 Оставайтесь активной. Даже короткие прогулки каждый день поддерживают баланс.
💡 Не паникуйте. Если что-то беспокоит – обсудите с врачом, он поможет подобрать препарат максимально подходящий вам. .

Вывод: Гормональные препараты помогают восстановить баланс в организме, а резкое увеличение веса чаще связано не с таблетками, а с образом жизни. Доверьтесь специалисту, и всё будет хорошо! 💙