photo1665833655.jpeg
Мое ментальное здоровье

Всегда ли стресс — это плохо?

#психическоездоровье

01.Mental Health-01

Как преодолеть страх перед выступлениями?

#уверенностьвсебе

01.Mental Health-02

Психологические изменения в подростковом возрасте: какие они?

#психическоездоровье

01.Mental Health-03

Эффективные способы справиться со стрессом

#психическоездоровье

scale.jpg

Как избежать стресса во время учёбы?

#психическоездоровье

emotsional.jpg

Беспокойство и эмоциональность в период полового созревания – это нормально?

#психическоездоровье

gender.jpg

Переживания и страхи: что тебя беспокоит?

#психическоездоровье

loyihalar.jpg

Перепады настроения— как с ними справиться?

#психическоездоровье

безопасность.jpg

Что не так с моей самооценкой?

#психическоездоровье

shahmati.jpg

Продукты счастья: 6 лучших продуктов для снятия сезонной депрессии

#психическоездоровье

правильное питание.jpg

Почему эмоциональный интеллект – это не просто модная тема, но и очень важная?

#психическоездоровье

ментальное здоровье.jpg

Как научиться контролировать свои эмоции?

#психическоездоровье

ruhiy.jpg

Эмоциональный интеллект: как научиться понимать свои и чужие эмоции?

#психическоездоровье

puzzle.jpg

Как перестать бояться уколов?

#психическоездоровье

анестезия.jpg

Как научиться быть счастливее?

#психическоездоровье

yuzma yuz.jpg

Как адаптироваться к новой местности и культуре?

#улучшениежизни

in yan.jpg

Что такое культурный шок?

#психическоездоровье

madaniy.jpg

Как связаны стресс и похудение?

#психическоездоровье

qonun.jpg

Что такое булимия?

#психическоездоровье

skelet.jpg

Чрезмерная худоба, анорексия и их последствия

#психическоездоровье

vesi3.jpg

Почему не надо стесняться носить очки?

#психическоездоровье

очки 2.jpg

Название

депрессия