photo1665833655.jpeg
Мое ментальное здоровье

Всегда ли стресс — это плохо?

#психическоездоровье

01.Mental Health-01

Психологические изменения в подростковом возрасте: какие они?

#психическоездоровье

01.Mental Health-03

Эффективные способы справиться со стрессом

#психическоездоровье

01.Mental Health-04

Как избежать стресса во время учёбы?

#психическоездоровье

01.Mental Health-05

Беспокойство и эмоциональность в период полового созревания – это нормально?

#психическоездоровье

01.Mental Health-06

Переживания и страхи: что тебя беспокоит?

#психическоездоровье

01.Mental Health-07

Перепады настроения— как с ними справиться?

#психическоездоровье

01.Mental Health-08

Что не так с моей самооценкой?

#психическоездоровье

01.Mental Health-09

Продукты счастья: 6 лучших продуктов для снятия сезонной депрессии

#психическоездоровье

01.Mental Health-10

Почему эмоциональный интеллект – это не просто модная тема, но и очень важная?

#психическоездоровье

01.Mental Health-11

Как научиться контролировать свои эмоции?

#психическоездоровье

01.Mental Health-12

Эмоциональный интеллект: как научиться понимать свои и чужие эмоции?

#психическоездоровье

01.Mental Health-13

Как перестать бояться уколов?

#психическоездоровье

01.Mental Health-14

Как научиться быть счастливее?

#психическоездоровье

01.Mental Health-15

Как адаптироваться к новой местности и культуре?

#психическоездоровье

01.Mental Health-16

Что такое культурный шок?

#психическоездоровье

01.Mental Health-17

Как связаны стресс и похудение?

#психическоездоровье

01.Mental Health-18

Чрезмерная худоба, анорексия и их последствия

#психическоездоровье

01.Mental Health-20

Что такое булимия?

#психическоездоровье

01.Mental Health-19

Почему не надо стесняться носить очки?

01.Mental Health-21

Как преодолеть страх перед выступлениями?

#психическоездоровье

01.Mental Health-02

Спи как чемпион: простые советы для отличного самочувствия

03.About your health teenagers-30

Секреты глубокого сна: как создать идеальные условия для отдыха и просыпаться полным сил

03.About your health teenagers-30

Как справиться с депрессией: простые советы для подростков

01.Mental Health-08

Что нельзя делать при депрессии

01.Mental Health-13

Медитация для подростков: как укрепить уверенность в себе и улучшить настроение

01.Mental Health-11

Когда нужно обращаться к психологу

01.Mental Health-03

Что такое психологическая консультация?

01.Mental Health-03

Что такое буллинг и как с ним справиться?

05.Me and my rights-02

Как защитить себя от буллинга?

01.Mental Health-01

Как защитить себя от буллинга без применения физической силы

09.Me and my education-05

Стань увереннее: это твой щит от буллинга!

09.Me and my education-06

Как можно стать более уверенным в себе? (часть I)

01.Mental Health-13

Как можно стать более уверенным в себе? (часть II)

01.Mental Health-13

Как развить уверенность и справиться с буллингом

09.Me and my education-06

Как помочь другу, если он подвергается буллингу?

01.Mental Health-06

Как защитить себя от сталкинга: советы и практические шаги

01.Mental Health-22